七草粥ならぬ七草雑炊を食べてみた。
皆さんも通常の食生活に戻られているのではないでしょうか。お正月にご馳走をたくさん食べ、疲れた胃を休めるのには七草粥がいいと言われています。そう言われてみると、元旦から6日まではお酒を飲み続けていました。ふと今日は休肝日にしようかなと思ったのが、1月7日でしたので、言い伝えと自分の生活が実にマッチした、そんな印象を受けました。言い伝えは意味があるものだと感じた次第です。
七草については、過去にもっと詳しく記事を書いていますので、そちらをチェックしてみてください。
七草粥ならぬ七草雑炊です。あんまり七草が入っていませんが、そこは軽くスルーしてください。七草雑炊は朝食にいただきましたが、体が休まる、胃をいたわる、そんな印象を受けています。今年も土佐町駅伝に出たり、更には昨年痛い思いをした龍馬マラソンに出たりなど、体を使うことが予定されていますので、休肝日を増やしたりランニングをしたりして、今年こそはしっかりと健康管理をしていきたいと思います。
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