ノンアルコールビール・ノンアルコールチューハイを試してみた。
実は17日間もお酒を断っていました。
禁酒というより、断酒ですね。
というのも、9月3に社内の健康診断があるので、それに向けて体質の改善とアルコールを断つことに
チャレンジしてたのです。
「そんな!健康診断のためにわざわざするなんて」「普段の食生活の通りで健康診断受けないと」
「数日アルコールを断つぐらいでは意味がない」
と色んな方かたご意見をいただいておりました。
とは言っても、大きな声は言えませんが、昨年・一昨年と健康診断は芳しくない結果が出ているのです。
特に肝臓の数値が悪く、「要精密」の判定が出ています。
当社の経営計画書には「健康経営に関する方針」というものがありまして、
その中には社員の体と心の「健康」に一歩踏みこむという一文があります。
そういったことを掲げている以上、社長の私が不健康では全く説得力がないと考え、
このような次第に至ったのです。
本当でしたら、1ヶ月まるまるアルコールを断ちたかったのですが、
夏場の暑い時期やお盆などにアルコールを摂取する機会も多かったこともあり、
半月近くのチャレンジとなってしまいました。
いざ始めてみると、苦になるようなことなく、逆に体をトレーニングしたり、
家事をしたり、ゆっくりテレビを見たりと、夜の時間を有効に使えている感じでした。
ちょっと口が物足りないので、ノンアルコールビールを購入してみたのです。
ノンアルコールビールと言っても、いろんなメーカーさんからたくさんの商品が出ていますので、
ちょっと気になったこともあり、たくさんの種類をノンアルコールビールを飲んでみました。
ですが、どのメーカーさんも似たような感じで、やはり本物には敵いません(笑)
ノンアルコールビールでは飽きてきたため、ノンアルコールチューハイを飲むことに。
やはりこちらもパンチがないような感じで、ただ酸っぱい炭酸飲料を飲んでいるようでした。
けど、断酒しなければ一切見向きもしなかった商品ですので、商品を知ることができてよかったです。
高知県総合保健協会さんには毎年お世話になっており、ありがとうございます。
無事健康診断を終え、またお酒を飲むようになりましたが、すぐ酔ってしまうので、
2〜3杯飲めば十分に体になってしまいました。
断酒とまではいきませんが、週3日を目標に休肝日を作って、この努力を無駄にしないようにしたいものです。
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